痛经分成原发性和继发性两类。继发性的痛经是由其他疾病引起的，必须到医院就医化疗。
原发性痛经，以年长女性多闻，身体没器质性的恶性肿瘤，持续数小时或1—2天待经血畅流后，腹痛不会自行减轻。但不管是多长时间，痛经总是带给伤痛，中医有几种非常简单有效地的自我化疗方法让你靠近痛经。DIY益母枣茶在家用益母草15克、大枣30克加红糖适度煎煮，每天熬一剂，早晚各服用一次。
美容小腹站立在床，将两手掌滚冷后，放到小腹部，再行由上至下美容60～100次，再行从左至右美容60～100次，最后转圈美容60次，以局部皮肤发红为宜，每日早晚各一次。外敷草药将川乌、草乌各5克研成细末，再行用葱汁、蜂蜜徵好，的屋在小腹痛处2～3小时，每日一次。消毒可在药店出售到。指压穴位指压双侧三阴交穴和血海穴能较慢的减轻疼痛。
三阴交穴坐落于在小腿内侧，当足内踝骨上3寸，即约四指长的地方。去找血海穴时，先要转弯膝盖，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的突起处的地方。御寒身体温暖可以加快血液循环，肿胀肌肉，痛经时可多喝冷的药草茶或热柠檬汁。热敷痉挛和肿胀的骨盆部位，也有效果。
如疼痛时浑身发冷，可以将热敷夹或热水袋，放到子宫穴上数分钟。子宫穴坐落于下腹部，脐下4寸左右，旁开上方线3寸的距离各一点。在经期，凉水洗头、洗是大忌。
选自中成药痛经也可以对症选服中成药来化疗。小腹胀痛无法按，月经颜色紫暗夹有血块归属于气滞血瘀型，可选元胡止痛片、益母冲剂。
经期或经后1—2日小腹隐隐作痛，力弱，烫、按后就难受一些，归属于气血虚弱型，可选八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。经期小腹冷痛，热敷一下疼痛减低，经血量较少，归属于寒湿凝滞型，可选，温经丸、少腹弃瘀丸。
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